Как приготовить кус-кус с бараниной и овощами. Кус-кус с бараниной и овощами Кус кус с бараниной
ИНГРЕДИЕНТЫ
- баранина тазобедренная часть с жиром - 600 - 700 г
- кус-кус крупа - 300 г
- лук репка - 1 шт.
- чеснок - 1 головка
- соль, черный перец молотый, чабрец - по вкусу
- кинза, петрушка, болгарский перец, томат - для украшения
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Баранину промыть. Срезать сало и порезать его на небольшие кусочки, поставить сковороду на самый маленький огонь, чтобы растопить сало. Если у Вас есть курдючный жир, можете воспользоваться им, но растапливать можно и обычное баранье сало, а не только курдючное.
Срезать мясо с косточки (косточки можно оставить на бульон), освободить его от пленок и нарезать средними кусочками, оставляя только внутренний нежный жирок.
Тем временем порезать лук полукольцами, а чеснок почистить и придавить боковой стороной ножа до растрескивания для аромата.
Сало можно вытопить до уменьшения в половину объема - потом мы его дотопим, когда будем обжаривать мясо.
Сначала кладем баранину и быстро обжариваем ее на сильном огне до изменения цвета, затем кладем лук и чеснок.
Все вместе обжариваем при постоянном помешивании на сильном огне до румяной корочки. После чего можно добавить воды и тушить около 10 мин. на небольшом огне под крышкой. Шкварки можно при желании убрать, а можно и оставить в блюде или положить при подаче тому, кто их любит.
Затем добавляем кус-кус, все солим, перчим, перемешиваем и заливаем кипятком, чтобы слегка покрывало, на 7-10 мин., убрав с огня и закрыв плотно крышкой - он заварится без варки.
Кускус с бараниной и овощами (Тунисская кухня)
6 больших кусков баранины (лопатка, шея), 750 г крупы кускус (см. Приготовление крупы кускус), 1 к.л. молотого красного перца, 1 к.л. молотого черного перца, 1/2 ст.л. аджики (по желанию), 5 луковиц, 160 г растительного масла, 2 ст.л. томатной пасты, 1 ст. замоченного накануне турецкого гороха (или гороха нут), 1 маленький кочан капусты, 3 крупные картофелины, 3 крупные моркови, 3 небольшие репки, 5 стручков сладкого перца, 50 г соленого сливочного масла, 1 к.л. молотой корицы, 1 ч.л. молотых бутонов розы (по желанию), соль, молотый черный перец.
Положить куски мяса в 6-литровую кастрюлю, добавить красный и черный перец, аджику, мелко нарезанный лук и растительное масло. Обжаривать на слабом огне несколько минут, затем добавить томатную пасту, замоченный турецкий горох, залить 2 ст. воды и тушить 15 мин. Очистить и вымыть овощи. Разрезать картофель, морковь, репку вдоль пополам, кочан капусты - на 4 части. Стручковый перец оставить целиком, удалив семена. Картофель, морковь, репу и капусту положить в кастрюлю с горохом, долить 1,5 л воды и довести до кипения. В глубоком блюде полить крупу кускус 2 ст. холодной подсоленной воды, размять пальцами, чтобы не образовались комки. Когда вода полностью впитается, положить крупу в дуршлаг, не уплотняя ее, и закрепить дуршлаг над кастрюлей с мясом и овощами (обмотать место соединения смоченной в жидком тесте тряпицей) и варить при небольшом кипении 30 мин, считая от момента, когда пар начнет проходить через зерна кускуса. После этого снять дуршлаг и выложить крупу на большое блюдо. Деревянной ложкой перемешать крупу и размять образовавшиеся комки. Сбрызнуть холодной водой, дать постоять несколько минут, чтобы вся вода впиталась. Положить крупу обратно в дуршлаг, закрепить его над кастрюлей и варить 5 мин, считая от момента, когда пар начнет проходить через крупу. Снять дуршлаг. Положить в кастрюлю с мясом и овощами сладкий перец и держать его там 5 мин. В это время быстро смешать горячую крупу с соленым сливочным (топленым) маслом и корицей, молотыми бутонами розы. Полить кускус горячим бульоном, но так, чтобы он не стал слишком мокрым. Осторожно перемешать. Уложить кускус в предварительно нагретое блюдо, сверху разложить куски мяса и овощи. Подавать сразу же. Бульон подать отдельно. Им при желании каждый поливает кускус прямо в тарелке. Варианты. Вместо баранины можно использовать курицу. Сладкий перец можно не класть в кастрюлю, а поджарить на растительном масле, снять с него кожицу и в таком виде подавать к кускусу. Примечание. В Марокко вместо томатной пасты, красного молотого перца и аджики кладут 1 к.л. шафрана, 1 ст.л. мелко нарезанной зелени кинзы, вместо растительного масла - 150 г сливочного. Дополнительно кладут овощи: 2 крупных нечищенных баклажана, нарезанных большими кусками, 400 г красной тыквы (но она очень быстро варится). (В.Е.Егошкин «Кухня народов арабского Магриба»)
Кус-кус с бараниной и овощами
Марк Ефимов
Блюдо, называемое «кус-кус», в израильскую кулинарию попало благодаря выходцам из Марокко. В странах Магриба оно стало известно между XII и XIII веками, куда его принесли кочевые племена берберов. Арабы распространили кус-кус по Северной Африке и Ближнему Востоку, оно популярно во многих средиземноморских кухнях.
Крупа «кус-кус» – это зернышки манки, намолотые из твердой пшеницы и покрытые тонким слоем пшеничной муки, примерно 2 мм в диаметре. В Марокко, Алжире, Ливии и Тунисе это до сих пор делают вручную: на плоское блюдо, присыпанное мукой, высыпают манную крупу, сбрызгивают подсоленной водой и ладонью «катают» манку по блюду. Получаются шарики разного диаметра. Их просеивают сквозь сито, крупные разминают и снова пускают в дело, в итоге получают однородную «фракцию». Процедура не сложна, но требует времени и, самое главное, навыка. В последнее время в продаже появился кус-кус быстрого приготовления, у нас его можно найти в некоторых супермаркетах.
Традиционно кус-кус готовят на пару. Берберы в кочевых условиях поступают следующим образом: крупу укладывают в сито, верх его обвязывают тканью, чтобы не проникал холодный воздух, и ставят на сосуд, кипящий над костром. Варка на пару занимает около часа, шарики увеличиваются в объеме и становятся почти прозрачными. Оседлые народы применяют пароварку, называемую в кулинарии «кускусьер». Причем в Марокко ее принято оставлять открытой и разрыхлять кус-кус в середине процесса, а в Тунисе кускусьер закрывают крышкой, чтобы получить более влажную и плотную крупу.
Существует много вариантов блюд с этим гарниром. Предлагаем читателям рецепт от израильского повара Романа Гершуни. Роман в 1990 году с родителями уехал из СССР в Израиль, где окончил школу и отслужил в армии. Квалификацию повара он получил в сети пятизвездочных отелей «Дан». Работал в Эйлате, Герцлии и Тель-Авиве. Последние четыре года Роман Гершуни работает шеф-поваром в Москве. Он курирует несколько ресторанов, занимается организацией кошерных банкетов и пасхальных сейдеров, в рамках проекта «Эшколь» знакомит москвичей с современной израильской кухней.
На 6 персон понадобятся: 1 кг кус-куса, 100 мл растительного масла, 30 г соли, 500-граммовая баранья лопатка, 300 г моркови, 3 (по 100 г) крупные луковицы, 300 г корня сельдерея, 400 г батата, 200 г лука-порея (белая часть), 300 г цуккини, 30 г чеснока, 500 г вареного нута, 2 ст. л. с горкой паприки, 2 ст. л. куркумы, 200 г томатной пасты, 30 г изюма, щепотка корицы.
Кус-кус быстрого приготовления залить горячим бульоном в соотношении один к двум, добавить немного соли и молотого черного перца и, разрыхляя вилкой, выдержать на медленном огне до 10 мин. Если нет бульона, можно залить крупу водой, добавив 1 ст. л. оливкового масла в начале и в конце варки.
Баранину нарезать крупно и одну луковицу – полукольцами. Быстро обжарить их вместе на растительном масле в раскаленной кастрюле. Добавить паприки и томатной пасты. Немного пассировать, затем залить 4 л холодной воды. Довести до кипения и варить на среднем огне. Через 1,5 ч добавить крупно нарезанные морковь, сельдерей, батат, цуккини, лук-порей, луковицу репчатого лука и целые очищенные зубчики чеснока. (Вместе с другими овощами можно добавить тыкву. Она придаст рагу интересный цвет и консистенцию.) Добавить вареный нут (турецкий горошек) и перемешать. Варить на среднем огне еще 30 мин (допустимо, если овощи разварятся и потеряют форму). Для сервировки блюда на отдельной сковороде обжарить до золотистого цвета нарезанную тонкими кольцами луковицу. Добавить изюм и корицу. Перемешать. Выложить готовую крупу горкой на большое блюдо. Сделать в центре ямку и выложить в нее готовые овощи и баранину. Слегка полить крупу образовавшимся бульоном (но крупа должна остаться рассыпчатой). Украсить обжаренным луком и изюмом.
Прошу прощения за свою физиономию на фото. Другой картинки к сожалению нет.
Летом смотрел один из лучших фильмов за последние годы. По-русски - "кус-кус и барабулька". По-французски - "La Graine et le Mulet" (Крупа и кефаль). К сожалению, шел только в одном кинотеатре огромного города, один сеанс в день. Фильм на французском языке с русскими субтитрами. В зале было 12 человек. В каком микро-миниатюрном мире мы живем! В нано-мире! Сколько человек в России его посмотрели? А фильм в сотни раз умнее, тоньше и, если хотите, полезнее, чем все остальные фильмы в сегодняшнем прокате. Очень редко удается посмотреть такое.
А готовят там действительно кефаль, а не барабульку. Ее несколько раз показывают крупным планом, перепутать невозможно. Барабулька по-французски mulet rouge. Но фильм от этого хуже не стал. И смотреть его надо без перевода. Только так.
Очень рекомендую всем.
А в честь этого шедевра готовил кус-кус. Я и так это давно хотел сделать, а тут и кино еще посмотрел. Только делал я его не с кефалью, а с бараниной.
750 г кус-куса
1 баранья нога
1 желтый перец
1 красный перец
1 зеленый перец
4 жгучих перчика
1 большой баклажан
1 небольшой кабачок или 1 большой цуккини
1 горсть нута
200 г стручковой фасоли
2 крупные картофелины
3 морковки
300 г тыквы
1 головка чеснока
8 луковиц шалота или другого мелкого лука
Шалфей, мускатный орех, карри, зира, суджук.
Баранью ногу порубить примерно на 12 кусков. Тщательно промыть от осколков костей. Положить в большую кастрюлю. Добавить две разрезанные пополам луковицы. Залить холодной водой и варить примерно 30 минут, постоянно снимая пену.
Нут замочить в холодной воде, добавить столовую ложку пищевой соды.
Овощи крупно порезать. Луковицы и головку чеснока оставить целыми. Сложить слоями в казан. Опытным путем установлено (не смотрите на фото),
что вниз лучше положить морковь, горох (промыть от соды), затем лук, чеснок, перец, баклажан, фасоль. А картошку, цуккини и тыкву положить сверху. А еще выше положить жгучие перчики, 3 штуки. Через сито залить бульоном из-под баранины. Посолить, добавить мускатного ореха и карри. Тушить на самом медленном огне до готовности картошки.
В баранину долить кипящей воды, посолить, положить один жгучий перчик. Готовить дальше на медленном огне.
Из казана достать картошку, тыкву и цуккини.
Картошка нам понадобиться для другого блюда – назовем его попутный суп, по аналогии с попутным газом. Мы его специально готовить не будем, он сам получится. А тыкву и цуккини достали, чтобы они не разварились.
Содержимое казана очень аккуратно перемешиваем. Жгучие перчики при этом лучше достать, чтобы не повредить, иначе будет очень остро. Достаем мясо из кастрюли, удаляем кости и кладем в казан сверху на овощи. Не забываем про наши острые перчики. Добавляем измельченной зиры и варим на очень, очень медленном огне почти без кипения еще примерно час-полтора.
Бульон процеживаем через сито. Отмеряем 750 мл.
Добавляем истолченные с солью шафран и зиру. Доводим до кипения. Снимаем с огня. Высыпаем в кастрюлю кус-кус, постоянно помешивая.
Плотно закрываем крышкой и даем настояться примерно пять минут.
Выкладываем кус-кус на блюдо.
Сверху аккуратно шумовкой с дырками кладем овощи (не забудем про тыкву с цуккини) и мясо из казана. Посыпаем суджуком.
Подаем immediately.
Чрезмерное употребление пива вредит вашему здоровью.
Попутный суп.
В казане у нас остался аппетитнейший бульончик с непойманными кусочками мяса и овощей. Положим туда картошку и доведем до кипения. Суп готов. Мы его съели спустя пару-тройку часов после кус-куса. Открылось второе дыхание.
Блюдо кус-кус произошло в Марокко, где оно на протяжении многих веков является частью национальной кухни страны. Кроме того, оно очень популярно в Тунисе, Алжире, Триполитании, Ливии и ряде других восточных стран, где кус-кус относится к одним из главных продуктов питания.
Слово «кус-кус» (cous-cous) произошло из берберского языка, где оно произносилось как «seksou». Сначала кус-кус был пищей кочевников и народов, занимавшихся земледелием, а затем стало популярным, регулярно готовящимся в каждом доме.
По древней восточной традиции, кус-кус готовят женщины. Обычно для приготовления пшеничного кус-куса используют манную крупу (измельченную пшеницу) и другие злаки, а также соль и воду. Для этого манная крупа смачивалась подсоленной водой, и из нее аккуратно формировали мелкие крупинки и просеивали их. Затем получившийся кус-кус сушили. Однако такой процесс приготовления крайне трудоемок и долог, поэтому сегодня он механизирован.
Существует множество рецептов приготовления этого замечательного блюда и от уникальности рецепта в состав входят всевозможные ингредиенты. Однако традиционно кус-кус готовят на пару и подают с кусочками тушеного мяса и овощами. Обычно его также приправляют лимонным соком и украшают листочками мяты.
Ингредиенты для приготовления кус-куса с бараниной и овощами:
1 кг баранины;
. 500 г кус-куса;
. 100 мл оливкового масла;
. 3 помидора;
. 1 морковь;
. 2 репы;
. капуста;
. 1 стручок сладкого перца;
. 2 цуккини;
. 2 баклажана;
. 1 пучок кинзы;
. 1 ч.л. имбиря;
. соль, шафран и белый перец - по вкусу.
Необходимо слегка сбрызнуть кус-кус водой и перемешать с оливковым маслом. Пока крупа набухает, промыть и сварить баранину, добавив в воду все специи и остаток оливкового масла. В воду с бараниной постепенно добавлять крупно нарезанные овощи - репу, морковь, помидоры, капусту и сладкий перец, варить в течение 10 минут. В последнюю очередь добавляются баклажаны и цуккини, после их добавления необходимо продолжать варку в течение еще 30 минут на слабом огне.
Кус-кус переложить в дуршлаг, который предварительно нужно закрепить над кастрюлей, в которой варятся овощи и баранина.
Когда кус-кус станет рассыпчатым, его нужно выложить на большое блюдо, полить образовавшимся при готовке баранины соусом, положить на него куски мяса, а овощи - вокруг него. Блюдо следует украсить листочками свежей мяты и подавать к столу!
